KHÁM ĐAU VAI GÁY Ở ĐÂU TẠI TPHCM UY TÍN NHẤT?

Cứ 10 người trưởng thành làm việc tại TPHCM, có đến 7 người thừa nhận họ từng trải qua cơn đau mỏi vai gáy ít nhất một lần trong năm, theo một khảo sát sức khỏe cộng đồng gần đây. Con số đáng báo động này cho thấy đau vai gáy không đơn thuần là một sự khó chịu thoáng qua, mà là một tín hiệu cấp cứu từ hệ cơ xương khớp của bạn.

Đằng sau cơn đau tưởng chừng vô hại đó có thể là những kẻ thù giấu mặt như thoái hóa đốt sống cổ , thoát vị đĩa đệm hay tình trạng hẹp lỗ liên hợp đang âm thầm chèn ép vào rễ thần kinh.

Việc tự ý mua thuốc giảm đau không kê đơn chỉ là “che giấu triệu chứng”, không giải quyết gốc rễ vấn đề và có thể dẫn đến những tổn thương không thể phục hồi.

I. Nguyên nhân đau vai gáy :

• Thường xuyên mang vác vật nặng

Lao động quá sức, không nghỉ ngơi sẽ khiến cho các cơ bị kéo căng quá mức. Về lâu dài khiến mất cân bằng, gây tổn thương vùng xương khớp vai gáy. Từ đó dẫn tới những cơn đau vai gáy thường xuyên.

• Hoạt động sai tư thế

Ngủ gối đầu quá cao, ngồi sai tư thế, nằm dựa đầu vào ghế, cơ quắn,… Tất cả điều này khiến các cơ bị giãn, chịu áp lực đè nén quá mức gây ra đau vai gáy.

• Chấn thương

Những chấn thương xảy ra do té ngã, tập luyện thể thao quá mức ảnh hưởng đến vùng vai gáy. Lý giải điều này, khi chấn thương, sẽ gây ra tổn thương vùng xương cổ, xương vai gáy. Nếu không khắc phục kịp thời, về sau gây ra những cơn đau vai gáy khó chịu.

• Bệnh lý thần kinh

Các bệnh lí về thần kinh có liên quan trực tiếp đến các bệnh xương khớp. Các dây thần kinh hầu hết đều chạy qua vùng cổ, vai gáy. Bởi vậy, khi các dây thần kinh bị tác động sẽ làm ảnh hưởng nhất định đến xương khớp nơi chúng chạy qua. Đối với đau vai gáy cũng không phải ngoại lệ. Khi các dây thần kinh bị kéo giãn quá múc chúng sẽ gây ra chứng đau vai gáy.

• Các bệnh lý về cột sống cổ

Thoát vị đĩa đệm cổ, thoái hóa cột sống cổ, gai cột sống cổ,… Đều có biểu hiện chung đâu vai gáy. Tùy vào tình trạng nặng nhẹ của các bệnh lý sẽ có những biểu hiện đau vai gáy khác nhau.

• Rối loạn khớp bả vai

Do đặc thù công việc ngồi nhiều (dân văn phòng), lại do môi trường máy lạnh nhiệt độ thấp. Duy trì tình trạng này kéo dài khiến cơ cổ dễ bị căng giãn, đau nhức, mỏi cổ. Về lâu dài khiến chúng ta bị rối loạn khớp bả vai dẫn tới đau mỏi vai gáy.

II. Bản đồ y tế: Top Địa chỉ khám và điều trị đau vai gáy uy tín tại TPHCM

Trước ma trận thông tin về các cơ sở y tế, câu hỏi lớn nhất của người bệnh là: “Nên chọn bệnh viện công hay phòng khám tư?” Câu trả lời phụ thuộc vào 3 yếu tố: tình trạng bệnh lý, ngân sách và yêu cầu về dịch vụ. Dưới đây là danh sách được phân tích chi tiết để bạn đưa ra lựa chọn chiến lược và phù hợp nhất.

Nếu bệnh nhân đang thắc mắc đau vai gáy khám ở đâu TPHCM. Đừng lo, dưới đây là một số cơ sở chữa bệnh uy tín như: Bệnh viện chợ rẫy, bệnh viện Đại học Y dược TPHCM, bệnh viện nhân dân 115,…

Đây đều là những bệnh viện lớn tại khu vực TPHCM, được rất nhiều người bệnh lựa chọn thăm khá. Tuy nhiên, do số lượng bệnh nhân tại các bệnh viện này rất đông, nên tình trạng bệnh viện quá tải thường xuyên xảy ra. Hơn nữa, giờ làm việc của bác sĩ chỉ làm trong giờ hành chính nên bệnh nhân khó sắp xếp thời gian.

Bên cạnh các bệnh viện lớn, phòng khám y học cổ truyền Nam An, bệnh nhân nên tham khảo. Phòng khám ra đời nhằm giải quyết các khuyết điểm của các bệnh viện lớn còn tồn tại.

III. Tại sao nên chọn phòng khám đông y Nam An chữa bệnh đau vai gáy?

Phòng khám Y Học Cổ Truyền Nam An được các chuyên gia đánh giá cao về chuyên môn. Đây cũng là câu trả lời chính xác nhất cho câu hỏi đau vai gáy khám ở đâu TPHCM uy tín chất lượng số 1. Đồng thời phòng khám cũng là nơi được đông đảo bệnh nhân lựa chọn hàng đầu trong điều trị bệnh. Xem thêm tại https://someco.vn/

Phòng khám đông y Nam An là một trong những cơ sở đi đầu trong lĩnh vực Đông y ở TPHCM. Với gần 15 năm thành lập, phòng khám đã giúp cho hàng nghìn bệnh nhân thoát khỏi nỗi đau do bệnh đau vai gáy gây ra và các bệnh lý về xương khớp khác.

Không phải tự nhiên mà phòng khám Y Học Cổ Truyền Nam An được nhiều người bệnh tin tưởng lựa chọn đến vậy. Trong suốt quá trình thành lập đến nay, phòng khám luôn nỗ lực xây dựng để đem lại kết quả tốt nhất cho người bệnh với những điểm nổi bật sau:

• Có giấy phép hoạt động kinh doanh

Phòng khám có 100% nguồn vốn đầu tư từ Việt Nam. Phòng khám đạt chuẩn theo quy định của bộ y tế, được Bở y tế cấp giấy phép hoạt động.

• Đội ngũ bác sĩ

Phòng khám có đội ngũ bác sĩ trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm. Từng công tác tại nhiều bệnh viện lớn trên cả nước. Tham gia trực tiếp vào việc điều trị các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là đau vai gáy.

Không những thế, trong suốt quá trình làm việc, các bác bác sĩ luôn trau dồi, học hỏi những kiến thức y tế để nâng cao trình độ tay nghề.

• Cơ sở vật chất

Phòng khám có cơ sở vật chất đầy đủ tiện nghi, rộng rãi, thoát mát. Đặc biệt, các trang thiết bị y tế tại phòng khám đều hiện đại, đạt chuẩn theo quy định của bộ y tế để phục vụ cho việc thăm khám và điều trị.

• Người bệnh được cư xử bình đẳng

Khi đến phòng khám, mọi người bệnh đều được cư xử bình đẳng. Đội ngũ bác sĩ và nhân viên tại phòng khám đều hoạt động theo phương châm lấy sức khỏe của người bệnh là trách nhiệm cao nhất.

• Chi phí thăm khám và điều trị

Phòng khám Y Học Cổ Truyền Nam An được Sở y tế cấp giấy phép hoạt động. Do đó, mọi khoản chi phí thăm khám và điều trị tại phòng khám đều được công khai rõ ràng, minh bạch theo niêm yết của Sở y tế.

Chi phí điều trị: Sau khi thăm khám để xác định nguyên nhân gây bệnh và tình trạng sức khỏe của người bệnh. Bác sĩ sẽ lên phác đồ điều trị cụ thể. Khi đó, người bệnh sẽ được thông báo rõ mức chi phí điều trị.

• Nguồn gốc thuốc rõ ràng về xuất xứ

Toàn bộ dược liệu thuốc tại phòng khám đều có nguồn gốc từ thiên nhiên. Được kiểm duyệt rõ ràng, đảm bảo không sử dụng hóa chất, an toàn cho sức khỏe của người bệnh.

IV. Phân biệt đau vai gáy cơ học và đau do bệnh lý: Các ‘cờ đỏ’ không thể bỏ qua

Hơn 80% trường hợp đau vai gáy là do nguyên nhân cơ học và có thể cải thiện bằng thay đổi lối sống. Tuy nhiên, 20% còn lại là dấu hiệu của các bệnh lý tiềm ẩn. Bảng dưới đây sẽ giúp bạn nhận diện các “cờ đỏ” cảnh báo nguy hiểm.

Đặc điểm	Đau Cơ học Thông thường	Dấu hiệu ‘Cờ Đỏ’ (Nghi ngờ Bệnh lý)
Khởi phát	Thường sau khi ngồi lâu, ngủ sai tư thế, vận động quá sức.	Đau đột ngột không rõ nguyên nhân hoặc sau chấn thương.
Tính chất	Đau âm ỉ, mỏi, co cứng.	Đau nhói như điện giật, nóng rát, đau sâu trong xương.
Vị trí	Khu trú ở vùng cổ, vai, lưng trên.	Đau lan xuống cánh tay, cẳng tay, tê bì các ngón tay.
Khi nghỉ ngơi	Cơn đau giảm khi nghỉ ngơi, chườm ấm.	Đau không giảm, thậm chí tăng lên vào ban đêm, gây mất ngủ.
Triệu chứng kèm theo	Chỉ có đau mỏi tại chỗ.	Yếu cơ tay, khó cầm nắm, đi lại mất thăng bằng, sốt, sụt cân.

V. Giải mã nguyên nhân: Tại sao bạn bị đau vai gáy?

Hiểu rõ “kẻ thù” là bước đầu tiên để chiến thắng. Nguyên nhân gây đau vai gáy được chia thành 2 nhóm chính với cơ chế hoàn toàn khác nhau.

• Nhóm nguyên nhân Cơ học: “Sát thủ” thầm lặng từ thói quen hàng ngày

Đây là nhóm nguyên nhân phổ biến nhất, đặc biệt trong thời đại số.

• Hội chứng “Text Neck” & Tư thế đầu hướng về phía trước : (Tư thế đầu hướng về phía trước, làm tăng, tải trọng lên cột sống cổ). Cột sống cổ của chúng ta được thiết kế để chịu tải trọng khoảng 4-5kg của đầu ở tư thế thẳng. Tuy nhiên, khi bạn cúi đầu 60 độ để nhìn vào điện thoại, tải trọng này tăng vọt lên 27kg, tương đương với việc cõng một đứa trẻ 8 tuổi trên cổ. Áp lực khổng lồ này tác động trực tiếp lên đĩa đệm, dây chằng và các cơ thang, gây viêm và đau mỏi mãn tính.
• Sai tư thế làm việc: Màn hình máy tính quá thấp, ngồi ghế không có điểm tựa lưng… khiến các cơ nâng vai luôn ở trong trạng thái căng cứng để giữ đầu, dẫn đến co thắt và hình thành các điểm kích hoạt gây đau.

• Nhóm nguyên nhân Bệnh lý: Khi cấu trúc bên trong lên tiếng

Khi cơn đau không chỉ đơn thuần là mỏi cơ, rất có thể một trong những bệnh lý dưới đây là thủ phạm.

Bệnh lý	Cơ chế Gây đau	Triệu chứng Điển hình
Thoái hóa đốt sống cổ	Mất nước và xẹp đĩa đệm, hình thành gai xương, làm hẹp không gian dành cho các dây thần kinh.	Đau âm ỉ, cứng cổ vào buổi sáng, có tiếng lạo xạo khi xoay cổ.
Thoát vị đĩa đệm cổ	Nhân nhầy đĩa đệm, thoát ra ngoài, chèn ép vào rễ thần kinh hoặc tủy sống. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây đau lan xuống tay.	Đau nhói như điện giật theo đường đi của dây thần kinh, tê bì, yếu cơ.
Hẹp ống sống cổ	Lòng ống sống bị thu hẹp do thoái hóa, thoát vị hoặc dày dây chằng, gây chèn ép tủy sống.	Cảm giác nặng và vụng về ở tay, đi lại khó khăn, mất thăng bằng.
Viêm khớp dạng thấp	Bệnh tự miễn khiến hệ miễn dịch tấn công màng hoạt dịch của khớp, gây viêm, sưng, đau và phá hủy khớp.	Đau và cứng khớp đối xứng hai bên, sưng nóng đỏ tại khớp.

VI. Bản đồ phác đồ điều trị đau vai gáy: Từ bảo tồn đến can thiệp

Y học hiện đại tiếp cận điều trị đau vai gáy theo một kim tự tháp nhiều bậc, luôn ưu tiên các phương pháp ít xâm lấn nhất trước tiên.

• Bậc 1 & 2: Điều trị bảo tồn – Nền tảng của sự phục hồi

Hơn 90% bệnh nhân sẽ đáp ứng tốt với các phương pháp này.

• Điều trị nội khoa: Bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc kháng viêm không steroid  thế hệ mới để giảm tác dụng phụ trên dạ dày. Bác sĩ, chỉ định, thuốc kháng viêm không steroid – NSAIDs một cách thận trọng và ngắn ngày.
• Vật lý trị liệu chuyên sâu: Các kỹ thuật viên sẽ sử dụng các phương pháp như nhiệt trị liệu, điện xung (TENS) để giảm đau, kết hợp với các bài tập phục hồi chức năng được thiết kế riêng để tăng cường sức mạnh cho các nhóm cơ lõi vùng cổ, tạo ra một “bộ khung tự nhiên” bảo vệ cột sống.
• Chiropractic: Phương pháp này được xem là “chìa khóa vàng” cho các cơn đau do sai lệch cơ học. (Bác sĩ Chiropractic, thực hiện, các thao tác nắn chỉnh) để khôi phục lại đường cong sinh lý tự nhiên của cột sống, giải phóng chèn ép và kích hoạt khả năng tự chữa lành của cơ thể.

• Bậc 3 & 4: Can thiệp tối thiểu và Phẫu thuật – Khi điều trị bảo tồn không hiệu quả

Đây là những lựa chọn được cân nhắc kỹ lưỡng khi có bằng chứng rõ ràng về tổn thương thần kinh tiến triển.

• Tiêm Corticosteroid dưới hướng dẫn hình ảnh: Bác sĩ sẽ dùng máy siêu âm hoặc X-quang C-arm để đưa kim tiêm chính xác vào vị trí lỗ liên hợp hoặc khoang ngoài màng cứng, đưa thuốc kháng viêm mạnh trực tiếp vào “tâm bão”.
• Phẫu thuật: Chỉ dành cho dưới 5% các trường hợp. Các kỹ thuật tiên tiến như phẫu thuật nội soi lấy đĩa đệm hoặc phẫu thuật thay đĩa đệm nhân tạo giúp giảm thiểu tổn thương mô, rút ngắn thời gian nằm viện và phục hồi nhanh hơn so với mổ hở truyền thống.

Đoạn kết:

Hành trình chiến thắng cơn đau vai gáy không phải là một cuộc chạy nước rút, mà là một cuộc đua marathon đòi hỏi sự kiên trì và chiến lược đúng đắn. Cơn đau bạn đang cảm nhận hôm nay chính là lời kêu gọi khẩn thiết nhất từ cơ thể, yêu cầu bạn phải hành động. Việc lựa chọn một địa chỉ y tế uy tín từ bản đồ chi tiết trên và tiến hành chẩn đoán chính xác nguyên nhân là bước đi thông minh và quan trọng nhất bạn có thể làm cho sức khỏe của mình ngay lúc này.Đừng để cơn đau vai gáy đánh cắp năng lượng, sự tập trung và niềm vui trong cuộc sống của bạn. Hãy biến kiến thức trong bài viết này thành hành động. Hãy nhấc máy, đặt một cuộc hẹn, và bắt đầu hành trình đòi lại sự tự do vận động cho cột sống của mình ngay hôm nay

VII. Giải đáp chuyên sâu: Những câu hỏi thường gặp về Đau vai gáy

1. Tôi nên tìm đến bác sĩ có chuyên khoa chính xác là gì để khám đau vai gáy? Để chẩn đoán chính xác nhất, bạn nên tìm đến các bác sĩ thuộc một trong ba chuyên khoa sau:

• Bác sĩ chuyên khoa Phục hồi chức năng: Đây là lựa chọn hàng đầu cho hầu hết các trường hợp đau vai gáy do nguyên nhân cơ học (chiếm >80%). Họ chuyên sâu về điều trị bảo tồn không dùng thuốc, sử dụng các phương pháp vật lý trị liệu và thiết kế các bài tập vận động trị liệu cá nhân hóa.
• Bác sĩ chuyên khoa Nội Thần kinh: Cần tìm đến chuyên khoa này khi cơn đau của bạn có các dấu hiệu thần kinh rõ rệt như tê bì, yếu cơ, hoặc cảm giác như kim châm lan xuống tay. Họ sẽ thực hiện các chẩn đoán chuyên sâu như đo điện cơ để đánh giá mức độ tổn thương thần kinh.
• Bác sĩ chuyên khoa Ngoại Thần kinh (Phẫu thuật Cột sống): Đây là chuyên khoa cuối cùng bạn cần đến, khi các phương pháp điều trị bảo tồn sau 3-6 tháng không hiệu quả hoặc khi có bằng chứng chèn ép tủy sống cấp tính cần can thiệp phẫu thuật.

2. Nắn chỉnh Chiropractic khác gì so với massage, bấm huyệt thông thường? Đây là hai phương pháp hoàn toàn khác biệt về bản chất và mục tiêu. Hãy tưởng tượng cột sống của bạn là một bộ khung, còn các cơ bắp là dây chằng xung quanh.

• Massage, bấm huyệt tác động chủ yếu lên hệ cơ. Mục tiêu là làm mềm các cơ bị co cứng, giải tỏa các điểm kích hoạt, giúp giảm đau và thư giãn tạm thời.
• Nắn chỉnh Chiropractic tác động trực tiếp lên hệ xương khớp, cụ thể là các đốt sống bị sai lệch. (Bác sĩ Chiropractic, thực hiện, các thao tác nắn chỉnh) với lực chính xác để đưa đốt sống về đúng vị trí, từ đó giải phóng sự chèn ép lên rễ thần kinh và đĩa đệm. Hiệu quả của Chiropractic mang tính cấu trúc và lâu dài hơn.

3. Khi nào tôi cần chụp X-quang và khi nào cần chụp MRI? Bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp chẩn đoán hình ảnh dựa trên nghi ngờ lâm sàng, không phải lúc nào cũng cần đến các kỹ thuật đắt tiền.

• Chụp X-quang là chỉ định đầu tay, rất hữu ích để đánh giá các cấu trúc xương. Nó giúp phát hiện các vấn đề như gai xương, mất đường cong sinh lý cột sống, xẹp lún đốt sống hoặc hẹp khe đĩa đệm. Chi phí thấp (khoảng 150.000 – 300.000 VNĐ).
• Chụp cộng hưởng từ là “tiêu chuẩn vàng” để khảo sát các cấu trúc mô mềm. (Chụp MRI, cung cấp, hình ảnh chi tiết về đĩa đệm, tủy sống và dây chằng). Nó được chỉ định khi nghi ngờ thoát vị đĩa đệm, u tủy sống, hoặc khi các triệu chứng thần kinh không tương xứng với kết quả X-quang. Chi phí cao hơn đáng kể (từ 2.500.000 VNĐ trở lên).

4. Châm cứu có thực sự hiệu quả trong điều trị đau vai gáy không? Có. Dưới góc độ y học hiện đại, (phương pháp Châm cứu, được chứng minh, hiệu quả trong việc điều hòa cảm giác đau). Khi cáckim châmtác động vào các huyệt đạo, cơ thể sẽ giải phóng các chất giảm đau nội sinh như endorphin và enkephalin, có tác dụng tương tự như morphin nhưng không gây nghiện. Đồng thời, châm cứu còn giúp tăng tuần hoàn máu tại chỗ, làm giãn các cơ bị co thắt. Nhiều nghiên cứu cho thấy một liệu trình châm cứu (khoảng 10-12 buổi) có thể giảm mức độ đau từ 50-70% ở các bệnh nhân đau vai gáy mãn tính.
5. Có biện pháp giảm đau tại nhà nào tức thì trong lúc chờ đi khám không? Trong lúc chờ đợi lịch hẹn với bác sĩ, bạn có thể áp dụng quy tắc R.I.C.E được điều chỉnh cho vùng cổ:

• Rest (Nghỉ ngơi): Tránh các hoạt động gây đau như cúi đầu lâu, mang vác nặng.
• Ice (Chườm lạnh): Trong 48 giờ đầu khi cơn đau cấp tính khởi phát, hãy dùng túi đá chườm vào vùng cổ bị đau trong 15 phút, lặp lại sau mỗi 2-3 giờ. Chườm lạnh giúp co mạch, giảm sưng và phong bế cơn đau hiệu quả.
• Compression (Băng ép): Có thể sử dụng các loại đai nẹp cổ mềm trong thời gian ngắn (dưới 3 ngày) để hạn chế cử động và cho cơ bắp được nghỉ ngơi.
• Elevation (Nâng cao): Khi ngủ, hãy đảm bảo gối không quá cao để giữ cho cổ ở vị trí trung tính.

6. Tôi nên chọn gối ngủ như thế nào để phòng ngừa đau vai gáy? Việc chọn gối chiếm 1/3 thời gian cột sống của bạn được nghỉ ngơi, vì vậy nó cực kỳ quan trọng. Một nguyên tắc vàng là: gối phải lấp đầy khoảng trống giữa cổ và mặt giường, giữ cho cột sống cổ thẳng hàng với phần còn lại của cột sống.

• Nếu bạn nằm ngửa: Hãy chọn một chiếc gối tương đối thấp, có phần đệm cong để nâng đỡ đường cong sinh lý của cổ. Độ dày lý tưởng khoảng 8-10 cm.
• Nếu bạn nằm nghiêng: Bạn cần một chiếc gối dày hơn để lấp đầy khoảng cách từ tai đến vai. Độ dày gối nên tương đương với chiều rộng vai của bạn, khoảng 12-15 cm.
• Chất liệu: Gối cao su non hoặc gối lông vũ là những lựa chọn tốt vì chúng có khả năng định hình theo đường cong của đầu và cổ.

7. Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến tình trạng đau vai gáy không? Có, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát phản ứng viêm của cơ thể. (Một chế độ ăn kháng viêm, có thể hỗ trợ, quá trình điều trị). Hãy tập trung vào:

• Thực phẩm giàu Omega-3: Cá hồi, cá trích, quả óc chó, hạt chia. Omega-3 là một axit béo không bão hòa đa có tác dụng ức chế các chất gây viêm trong cơ thể.
• Rau xanh và trái cây nhiều màu sắc: Bông cải xanh, rau bina, dâu tây, việt quất. Chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa và polyphenols giúp chống lại stress oxy hóa ở cấp độ tế bào.
• Hạn chế: Đường tinh luyện, đồ ăn nhanh, thịt chế biến sẵn. Những thực phẩm này làm tăng mức độ của protein phản ứng C, một chỉ dấu của tình trạng viêm toàn thân.

8. Tôi bị đau vai gáy, vậy mất bao lâu để hồi phục hoàn toàn? Thời gian hồi phục phụ thuộc rất nhiều vào nguyên nhân và mức độ tuân thủ điều trị.

• Đau cấp tính do cơ học: Thường cải thiện đáng kể sau 1-2 tuần với việc nghỉ ngơi và điều trị bảo tồn đúng cách.
• Đau do thoát vị đĩa đệm (không phẫu thuật): Có thể mất từ 6 tuần đến 3 tháng để các triệu chứng thuyên giảm rõ rệt khi đĩa đệm co lại và tình trạng viêm giảm bớt.
• Sau phẫu thuật cột sống cổ: Thời gian hồi phục có thể kéo dài từ 3 đến 6 tháng, thậm chí là 1 năm để có thể quay lại hoàn toàn các hoạt động thể thao cường độ cao.

9. Đau vai gáy và “đông cứng khớp vai” (viêm quanh khớp vai) khác nhau như thế nào? Đây là hai bệnh lý hoàn toàn khác nhau dù có triệu chứng đau ở vùng vai.

• Đau vai gáy: Nguồn gốc vấn đề nằm ở cột sống cổ. Cơn đau thường xuất phát từ cổ, sau đó lan ra vai và cánh tay. Cử động của khớp vai thường không bị giới hạn, nhưng cử động xoay hoặc cúi/ngửa cổ lại gây đau.
• Đông cứng khớp vai: Nguồn gốc vấn đề nằm tại bao khớp vai. Bệnh nhân bị giới hạn nghiêm trọng tầm vận động của khớp vai ở mọi hướng (giơ tay lên, đưa tay ra sau), trong khi cử động của cột sống cổ hoàn toàn bình thường.

10. Phụ nữ mang thai bị đau vai gáy có nguy hiểm không và nên điều trị thế nào? Đau vai gáy rất phổ biến ở phụ nữ mang thai do sự thay đổi trọng tâm cơ thể và sự giãn ra của các dây chằng. Tình trạng này thường không nguy hiểm nhưng gây khó chịu. Việc điều trị, cần ưu tiên, các phương pháp không dùng thuốc. Các lựa chọn an toàn bao gồm:

• Vật lý trị liệu: Các bài tập nhẹ nhàng và kỹ thuật xoa bóp cho bà bầu.
• Chườm ấm: Giúp thư giãn các cơ bị căng.
• Nắn chỉnh Chiropractic: Có các kỹ thuật chuyên biệt và an toàn cho phụ nữ mang thai để điều chỉnh lại khung chậu và cột sống.
• Thuốc: Việc sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, kể cả paracetamol, đều phải có sự đồng ý và chỉ định nghiêm ngặt từ bác sĩ sản khoa.

11. Khi nào phẫu thuật là lựa chọn bắt buộc không thể trì hoãn? Phẫu thuật chỉ được xem là bắt buộc trong các tình huống cấp cứu sau:

• Hội chứng chèn ép tủy cấp tính: Bệnh nhân đột ngột bị yếu liệt tứ chi, mất khả năng đi lại, rối loạn tiểu tiện.
• Tổn thương thần kinh vận động tiến triển: Sức cơ ở tay giảm đi nhanh chóng, gây teo cơ rõ rệt dù đã điều trị nội khoa tích cực.
• Đau không thể kiểm soát: Cơn đau ở mức độ tột cùng (10/10) và không đáp ứng với bất kỳ loại thuốc giảm đau mạnh nào, kể cả nhóm opioid.
• Mất vững cột sống: Do chấn thương nặng hoặc bệnh lý phá hủy cấu trúc xương.