CÁCH CHỮA ĐAU DẠ DÀY TẠI NHÀ NHANH CHÓNG

CÁCH CHỮA ĐAU DẠ DÀY TẠI NHÀ NHANH CHÓNG

Đau dạ dày là một trong những bệnh lý tiêu hóa gây khó chịu, chán ăn và mệt mỏi cho người bệnh. Các cơn đau dạ dày tái diễn thường xuyên khiến bạn khó hấp thụ chất dinh dưỡng và hạn chế hoạt động ăn uống hằng ngày. Để cải thiện cũng như khắc phục các biến chứng của bệnh, Y học cổ truyền Nam An xin giới thiệu các cách chữa đau dạ dày tại nhà mà bạn có thể tham khảo dưới đây.

Cách chữa đau dạ dày tại nhà bằng cách thay đổi thói quen

Giảm đau dạ dày bằng cách nằm nghiêng người về bên trái

Khi người bệnh đối mặt với đau dạ dày từng cơn, việc nằm nghiêng sang trái sẽ cải thiện hiệu quả. Lý do khiến bệnh nhân giảm đau đau dạ dày là do ống tiêu hóa sẽ được nghiêng về phía lớn hơn ở ruột kết. Từ đó giúp người bệnh dễ tiêu và giảm bớt cơn viêm.

Bên cạnh đó, người bệnh đau dạ dày không nên nằm thẳng sau khi ăn. Vì lúc nă no sẽ gây khó tiêu hóa. Bạn cũng nên ngồi bệt và gấp chân về phía bên trái để giảm cơn đau dạ dày gây ra.

Áp dụng biện pháp chườm nhiệt

Để ngăn ngừa tình trạng căng cơ bụng và giảm các triệu chứng của bệnh đau dạ dày. Người bệnh nên tham khảo qua các biện pháp chườm nhiệt để kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

• Chườm lạnh: Đối với vùng cơ bụng bị căng, gây đau đớn bạn nên dùng túi đá chườm lên trong 10 – 15 phút.
• Chườm nóng: Bạn có thể dùng chai nước nóng lăn trên bụng hoặc muối hột rang nóng sẽ giúp làm dịu cơn đau dạ dày.

Cách chữa đau dạ dày tại nhà do đầy hơi

Đầy hơi trong dạ dày là nguyên nhân gây đau và căng tức bụng. Một số thay đổi về chế độ ăn uống dưới đây sẽ giúp bạn giảm đau dạ dày hiệu quả:

• Chia nhỏ bữa ăn trong ngày hoặc ăn ít hơn bình thường khi cơn đau dạ dày tái phát.
• Hạn chế dung nạp thực phẩm nhiều chất béo hoặc đồ chiên nhiều dầu mỡ.
• Không nên dùng rượu bia hay nước ngọt, cai thuốc lá, giảm căng thẳng hằng ngày.
• Hạn chế dùng những trái cây có tính axit cao, không nên nhai kẹo cao su.
• Kiêng ăn thực phẩm có chứa đường hóa học và chất bảo quản sẽ cản trở tiêu hóa.

Bật mí 7 cách chữa đau dạ dày tại nhà hiệu quả

Trong những cách chữa đau dạ dày tại nhà, vận dụng các nguyên liệu tự nhiên từ Dân gian sẽ giúp bạn cải thiện bệnh hiệu quả. Các dược liệu quen thuộc được nhiều người áp dụng chữa bệnh đau dạ dày như: nghệ, lá trầu, cây lược vàng,…

1. Cách chữa đau dạ dày tại nhà bằng nghệ

Nghệ là dược liệu hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh khác nhau. Thành phần hoạt chất trong nghệ có khả năng ngừa ung thư chống viêm, giảm triệu chứng đau dạ dày nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Tinh bột nghệ: Dùng một lượng tinh bột nghệ vừa đủ pha với nước ấm và dùng trước bữa ăn.
• Nghệ tươi: Nghệ tươi cạo bỏ vỏ và rửa sau đó cho vào cối xay nhuyễn. Vắt lấy nước nghệ tươi và vào một ít nước ấm và uống hằng ngày.

*Lưu ý: Không nên dùng nghệ khi quá no hoặc bụng quá đói. Mỗi ngày nên dùng 2 ly nước nghệ để cân bằng tiêu hóa.

2. Cách chữa đau dạ dày tại nhà bằng nha đam

Nha đam là nguyên liệu để làm đẹp hoặc là chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng. Ngoài ra, nha đam còn hạn chế cơn đau dạ dày hiệu quả và an toàn do chứa nhiều vitamin tốt cho tiêu hóa.

Cách thực hiện:

• Nha đam loại bỏ phần vỏ và lọc lấy phần thịt trắng bên trong. Rửa sạch nhớt và cắt thành từng miếng nhỏ.
• Xay nhuyễn nha đam và trộn chung với mật ong, bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh để dễ uống hơn. Hoặc pha với nước ấm dùng trong ngày, nếu bạn quá bận rộn có thể ép lấy nước nha đam để uống.

3. Cách chữa đau dạ dày tại nhà bằng lá tía tô

Tía tô có khả năng làm lành lớp niêm mạc dạ dày bị tổn thương, chống viêm, cải thiện chức năng dạ dày hiệu quả. Ngoài là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, tía tô còn giúp bạn trị và phòng nhiều bệnh lý về đường tiêu hóa.

Cách thực hiện:

• Tía tô rửa sạch và ngâm với nước muối loãng khoảng 5 phút để sát khuẩn. Sau đó sắc với lượng nước vừa đủ dùng trong ngày. Kiên trì áp dụng bài thuốc sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
• Nếu bạn không dùng được nước tía tô có thể ăn sống, chế biến món ăn đưa vào trong thực đơn hằng ngày sẽ thấy hiệu quả.

4. Cách chữa đau dạ dày tại nhà bằng câu lược vàng

Y học đã nghiên cứu ra tác dụng điều trị nhiều bệnh của lược vàng, đối với bệnh đau dạ dày. Lược vàng sẽ đẩy nhanh quá trình hồi phục và cân bằng lại hệ tiêu hóa.

Cách thực hiện:

• Lá lược vàng rửa sạch và cắt thành từng lát nhỏ. Đun sôi nước sạch và đổ vào bình thủy tinh.
• Ngâm lá lược vàng đã cắt nhỏ trong bình thủy tinh chứa nước đun sôi. Sau 1 đêm là có thể dùng được.

5. Cách chữa đau dạ dày tại nhà bằng lá trầu không

Lá trầu không có chứa hoạt chất chống oxy hóa giúp giảm tiết dịch và ngăn ngừa bệnh đau dạ dày tiến triển nặng thêm. Dùng lá trầu trị bệnh đau dạ dày còn giúp bạn dễ tiêu, hạn chế tình trạng ợ hơi.

Cách thực hiện: Lá trầu không rửa sạch và hãm với nước sôi uống hằng ngày sau bữa ăn. Áp dụng bài thuốc trong vòng 1 tháng sẽ thấy hiệu quả.

6. Lá vú sữa giúp cải thiện đau dạ dày

Trong lá cây vú sữa có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như: vitamin nhóm B, E, chất xơ, protein và lương lipid dồi dào. Các chất này giúp tiêu diệt vi khuẩn, tăng cường lưu thông máu, giảm dịch tiết axit dạ dày.

Cách thực hiện:

• Bạn dùng lá vú sữa khô theo lượng vừa đủ đun sôi với nước trong khoảng 20 -30 phút.
• Chia thuốc thành 2 lần uống trong ngày để đạt được kết quả tốt nhất.

7. Cách chữa đau dạ dày tại nhà bằng nước dừa

Theo nghiên cứu y khoa, nước dừa có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, bảo vệ niêm mạc dạ dày rất tốt. Chúng giúp nâng cao hệ miễn dịch, làm chậm tiến trình lão hóa và đẩy nhanh tốc độ hồi phục tình trạng viêm loét dạ dày.

Cách thực hiện:

• Người bệnh lấy một quả dừa tươi chặt một đầu dừa để lấy nước.
• Đun sôi nước dừa rồi uống khi còn ấm.
• Mỗi ngày uống một quả dừa và uống hết trong ngày.
• Kiên trì áp dụng bài thuốc đều đặn sẽ thấy giảm triệu chứng đầy bụng, ợ hơi,…

Áp dụng thuốc Nam chữa đau dạ dày cần lưu ý gì?

Bất kỳ phương pháp chữa bênh nào đều tồn tại nhiều ưu và khuyết điểm riêng. Khi sử dụng thuốc Nam làm cách chữa đau dạ dày tại nhà bạn nên lưu ý tới các vấn đề sau để có biện pháp điều trị phù hợp nhất.

• Các bài thuốc Nam chữa đau dạ dày ở trên chỉ có tác dụng với trường hợp đau dạ dày nhẹ. Hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
• Người bệnh phải kiên trì thực hiện bài thuốc trong thời gian dài mới đem lại hiệu quả mong muốn.
• Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc Nam nào, người bệnh nên tham khảo qua ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
• Ngay từ khi có dấu hiệu dị ứng hay triệu chứng bất thường nào ngay khi dùng thuốc Nam. Người bệnh nên ngưng thuốc ngay và nhanh chóng thăm khám để xử lý đúng cách.

Những cách chữa đau dạ dày tại nhà bằng các mẹo hữu ích hằng ngày hay các bài thuốc Nam chỉ mang tác dụng tạm thời, mang tính chất bổ trợ. Muốn điều trị bệnh đau dạ dày hiệu quả, người bệnh nên đến cơ sở Đông y chất lượng nhằm có liệu trình chữa trị phù hợp với bản thân và an toàn cho sức khỏe.