NHỮNG THÔNG TIN VỀ BỆNH SUY NHƯỢC THẦN KINH

NHỮNG THÔNG TIN VỀ BỆNH SUY NHƯỢC THẦN KINH

Bệnh suy nhược thần kinh nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ra những hệ lụy nghiêm trọng đối với sức khỏe. Đây được coi là bệnh phổ biến trong xã hội và là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.

Bệnh suy nhược thần kinh là gì?

Bệnh suy nhược thần kinh là tình trạng rối loạn chức năng vỏ não và những trung khu dưới vỏ não do tế bào não làm việc quá sức. Đồng thời não bộ không được nghỉ ngơi và hồi phục kịp thời.

Suy nhược thần kinh bắt nguồn từ tâm lý mà nhiều người còn lầm tưởng là bệnh suy nhược cơ thể. Thực chất hai bệnh này là khác nhau, suy nhược cơ thể là vấn đề về sức khỏe, suy nhược thần kinh là vấn đề về tâm lý.

Nguyên nhân gây bệnh suy nhược thần kinh?

Những nguyên nhân chính khiến bạn mắc bệnh suy nhược thần kinh, bao gồm:

• Cuộc sống của bạn phải đối mặt với stress, căng thẳng không được giải tỏa.
• Những mâu thuẫn, lo âu trong gia đình, xã hội và môi trường làm việc.
• Làm việc trong môi trường căng thẳng, quá sức, ít thời gian nghỉ ngơi.

Bên cạnh đó có một số yếu tố khiến bạn dễ mắc bệnh suy nhược thần kinh như:

• Cơ địa của thần kinh yếu.
• Lao động về mặt trí óc quá mức dẫn đến suy nhược, kiệt sức.
• Nhiều biến cố, căng thẳng, áp lực trong cuộc sống hằng ngày.
• Điều kiện xung quanh không tốt như: nhiều tiếng ồn, môi trường ô nhiễm,…
• Các bệnh lý mãn tính như: viêm loét dạ dày, viêm xoang, viêm túi mật,..
• Những người nghiện rượu, khó ngủ hoặc mất ngủ trong thời gian dài.
• Thực đơn ăn hằng ngày không cung cấp đủ dinh dưỡng.

Bệnh suy nhược thần kinh có dấu hiệu gì?

Nếu bạn đang phân vân không biết bản thân có đang mắc bệnh suy nhược thần kinh bay không. Thì những dấu hiệu dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết sớm bệnh.

Thường xuyên thay đổi tâm trạng

Người bệnh suy nhược thần kinh thường có tâm lý không ổn định. Chẳng hạn như người dễ nổi nóng, dễ xúc động, tâm trạng dễ thay đổi thất thường.

Những người bệnh suy nhược thần kinh thường có xu hướng tự cô lập mình. Hạn chế những mối quan hệ giao tiếp hằng ngày và tự đối mặt với căng thẳng của bản thân.

Rối loạn giấc ngủ và cảm giác

Giấc ngủ của người suy nhược thần kinh sẽ không theo chu kỳ nào, người bệnh thường thấy khó ngủ. Ngủ nhiều vào ban ngày, hay có cảm giác buồn ngủ nhưng không ngủ được.

Các cảm giác bất thường như: chóng mặt, buồn bã, tê mỏi thường xảy ra đối với người bị suy nhược thần kinh. Rối loạn cảm giác thường kéo theo thay đổi tâm trạng.

Tim đập nhanh và lo âu quá độ

Tim người bệnh thường đập nhanh do lo âu quá mức, căng thẳng quá độ. Khi đó, người bệnh sẽ thấy nghẹn ở cổ họng và cảm giác co thắt ở ngực.

Khi tình trạng lo âu quá độ khiến người bệnh dễ suy nghĩ tiêu cực. Luôn thấy bế tắc, thiếu nghị lực và không thể giải quyết vấn đề.

Các triệu chứng thần kinh và cơ thể

Bệnh suy nhược thần kinh có thể gây ra các triệu chứng như: đau khớp, cơ bị đau nhức, hoa mắt, đau thắt lưng,….

Những cảm giác ngoài cơ thể như: run tay chân, rối loạn cảm xúc, nóng lạnh bất thường, cảm giác như kim châm, tê lưỡi,….

Bệnh suy nhược thần kinh có nguy hiểm không?

Suy nhược thần kinh không gây nguy hiểm tới tính mạng. Nhưng nếu người bệnh chủ quan, tự điều trị tại nhà sẽ gây ra những hậu quả đáng tiếc như:

Ảnh hưởng lên hệ thần kinh do suy nhược

Những tiếng động nhỏ có thể khiến người bệnh bị kích thích và khó chịu. Những cơn đau nhức, mệt mỏi kéo dài khiến người bệnh khó tập trung vào công việc.

Những triệu chứng thần kinh như cảm giác bị rối loạn, chóng mặt, mỏi vùng cổ, cột sống bị đau khiến cơ thể người bệnh khó chịu cực độ.

Suy nhược thần kinh gây nhức đầu và mất ngủ

Người bị suy nhược thần kinh thường bị nhức đầu kéo dài từ nhiều giờ tới vài tháng. Cảm giác nhức đầu sẽ tăng khi bị kích thích và giảm khi nghỉ ngơi.

Ngủ không sâu giấc, thức giấc hằng đêm là những gì mà suy nhược thần kinh gây ra. Việc này ảnh hưởng trực tiếp tới đời sống và sinh hoạt hằng ngày.

Chức năng cơ thể bị rối loạn do suy nhược thần kinh

Khi bị suy nhược thần kinh, người bệnh thường bị hạ huyết áp, mồ hôi tiết nhiều. Thậm chí là liệt dương và rối loạn kinh nguyệt.

Các triệu chứng rối loạn cảm xúc khác như hồi hộp, lo âu khiến chất lượng cuộc sống cũng như công việc giảm sút đáng kể.

Cách phòng tránh bệnh suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh bắt nguồn từ lối sống kém lành mạnh cũng như căng thẳng quá độ trong thời gian dài. Để phòng ngừa và đẩy lùi bệnh, bạn nên:

• Kết hợp nghỉ ngơi và ăn uống đủ chất sau ngày dài mệt mỏi với công việc và học tập.
• Không lạm dụng thuốc lá, bia rượu, nước có cồn, có ga,…
• Cân bằng cảm xúc cũng như mối quan hệ hằng ngày. Thường xuyên chia sẻ, tâm sự với người thân, bạn bè.

• Nên đi thăm khám ngay khi nhận biết dấu hiệu bất thường về sức khỏe. Tránh chủ quan và trốn tránh.
• Tập thư giãn thần kinh và nâng cao thể trạng bằng cách thể dục hằng ngày để giảm căng thẳng.
• Ra kế hoạch, đặt mục tiêu phù hợp với bản thân. Không nên tự ý dùng thuốc tại nhà khi chưa đi thăm khám.

Người bệnh suy nhược thần kinh nên ăn gì?

Thực phẩm đóng vai trò không nhỏ trong việc cung cấp chất dinh dưỡng để hệ thần kinh hoạt động tốt hơn. Tiêu biểu là những nhóm thực phẩm dưới đây:

• Bí đỏ, các loại đậu và hải sản chứa nhiều vitamin A, E, C và nhiều chất quan trọng giúp tăng cường trí nhớ, giảm trầm cảm, lo âu.
• Sữa và chocolate là những chất cần thiết chống lại quá trình oxy hóa tự nhiên của cơ thể. Đồng thời duy trì trạng thái vui vẻ và kiểm soát tốt cảm xúc của bản thân.
• Những loại ngũ cốc: lúa mì, bột yến mạch, gạo lứt làm tăng máu lên não và tăng cường trí nhớ cho người bệnh.
• Thực phẩm giàu omega – 3 như: cá ngừ, cá hồi, cá thu, dầu ô liu giúp tăng cường hoạt động não bộ.

Chữa bệnh suy nhược thần kinh bằng Đông y

Đối với Đông y, bệnh suy nhược thần kinh hay còn gọi là tâm căn suy nhược do người bệnh suy nghĩ quá nhiều dẫn đến căng thẳng thần kinh quá độ. Tùy vào biểu hiện, Đông y có những bài thuốc chữa bệnh phù hợp với cơ địa của người bệnh.

Những bài thuốc trị bệnh suy nhược thần kinh trên đây bác sĩ tại phòng khám y học cổ truyền Nam An khuyến cáo người bệnh không nên tự ý mua dùng nhà. Cách an toàn và tốt nhất là đi thăm khám tại cơ sở Đông y chất lượng để có liệu trình điều trị phù hợp.

Những lợi ích khi chữa bệnh suy nhược thần kinh bằng Đông y

Ngoài những bài thuốc có hiệu quả vượt trội. Đông y chữa suy nhược thần kinh còn áp dụng thêm châm cứu, bấm huyệt nhằm đẩy nhanh thời gian lành bệnh và có những ưu điểm sau:

• Đông y dùng những bài thuốc độc quyền có công dụng tốt.
• Chi phí chữa suy nhược thần kinh bằng đông y thấp nhưng hiệu quả.
• Hạn chế những biến chứng của bệnh, không còn tái phát nhiều lần.
• Giúp người bệnh ngủ ngon, nuôi dưỡng hệ thần kinh khỏe mạnh.
• Tăng cường sức đề kháng, khả năng hồi phục nhanh chóng.

Bệnh suy nhược thần kinh là bệnh lý cần được phát hiện và điều trị sớm. Với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, y học cổ truyền Nam An là phòng khám uy tín đã chữa khỏi bệnh cho rất nhiều bệnh nhân bị suy nhược thần kinh. Vì thế, bạn nên đến đây thăm khám để có cho mình liệu trình điều trị phù hợp.