BỆNH MỘNG TINH Ở NAM GIỚI
BỆNH MỘNG TINH Ở NAM GIỚI
Bệnh mộng tinh là vấn đề được nhiều nam giới thắc mắc và quan tâm. Tình trạng này có thể làm các chàng hoang mang và lo lắng. Vậy, bệnh mộng tinh là gì? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu rõ nét hơn thông qua bài viết dưới đây các bạn nhé.
Bệnh mộng tinh là gì? Các triệu chứng điển hình của bệnh
Mộng tinh hay còn gọi với cái tên giấc mơ ướt là hiện tượng nam giới xuất tinh trong khi đang ngủ, có thể hiểu là sự xuất tinh trong vô thức để giải quyết nhu cầu tình dục của bản thân.
Đây là một hiện hượng hết sức bình thường, xuất hiện nhiều ở nam giới trong độ tuổi dậy thì và một số ít ở đối tượng trưởng thành.
Mộng tinh tự nhiên với tần suất 1-3 lần 1 tháng thì không sao nhưng trên 5 lần 1 tháng thì là bệnh lý cần phải được chữa trị.
Bệnh mộng tinh được biểu hiện qua các triệu chứng sau
- Cảm giác tim đập nhanh, dương vật cương cức khi thức giấc
- Sáng sau khi ngủ dậy thấy tinh dịch xuất hiện ở quần lót
- Thấy giống như vừa mới trải qua quan hệ tình dục lúc ngủ
- Tiểu đêm do dương vật bị kích thích
- Một số trường hợp có thể bị đau xương khớp nhẹ.
Nguyên nhân của bệnh mộng tinh ở nam
Có nhiều yếu tố gây ra mộng tinh, có thể là do thay đổi bên trong cơ thể hoặc các tác nhân bên ngoài:
- Nội tiết tố: Nam giới ở độ tuổi dậy thì là lúc hormone sinh dục phát triển, thúc đẩy quá trình xuất tinh, điều này rất dễ gây ra hiện tượng mộng tinh khi ngủ.
- Chế độ ăn uống: Ăn uống không điều độ thiếu chất, sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá cũng kích thích xuất tinh trong lúc ngủ.
- Lối sống tình dục: Lạm dụng việc thủ dâm, thường xuyên nghĩ đến chuyện tình dục, tìm hiểu nhiều về vấn đề này cũng gây mộng tinh.
- Tình trạng sức khỏe: Sức đề kháng và hệ miễn dịch yếu, cơ thể suy nhược đôi khi cũng làm cho nam giới mắc bệnh.
- Tâm lý: Những mệt mỏi, áp lực, stress và lo lắng cũng là nguyên nhân của bệnh mộng tinh ở nam giới
- Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học: Ngủ không đủ giấc, thường xuyên thức khuya, lười vận động,…
Tác hại đến từ bệnh mộng tinh
Tuy đây không phải là căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng nhưng cũng gây ra nhiều vấn đề ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh lý của bạn:
- Ảnh hưởng đến tâm lý: Bệnh biến nam giới luôn trong tình trạng lo lắng, hoang mang, tinh thần giảm sút đáng kể
- Cơ thể suy nhược sau khi ngủ dậy: Mộng tinh làm giảm chất lượng giấc ngủ, khi tỉnh dậy sẽ bị mệt mỏi, nhức đầu.
- Tác động đến chức năng sinh dục: Nam giới bị mộng tinh quá nhiều sẽ làm giảm ham muốn, tự ti trong chuyện chăn gối.
- Vô sinh: Bệnh có thể gây ra vô sinh, hiếm muộn nếu không được chữa trị kịp thời.
Các biện pháp phòng ngừa bệnh liệt dương
Để hạn chế nguy cơ gặp phải chứng bệnh mộng tinh, nam giới có thể thực hiện theo các biện pháp sau:
- Xây dựng lối sống khoa học: Ngủ đủ giấc, không thức khuya, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao.
- Chế độ ăn uống hợp lý: Ăn uống điều độ, đủ chất, hạn chế sử dụng các chất kích thích.
- Đời sống tình dục lành mạnh: Không suy nghĩ về chuyện tình dục quá nhiều, thủ dâm với tần suất vừa phải,…
- Giữ cho tinh thần luôn ổn định: Tránh lo âu, căng thẳng quá nhiều, suy nghĩ đơn giản và sống tích cực.
Hi vọng thông qua bài viết trên, bạn có thể hiểu rõ hơn về những thông tin cơ bản của chứng bệnh mộng tinh. Hãy cố gắng xây dựng cho mình những thói quen sống lành mạnh để tránh khỏi những tác hại có thể gặp phải từ bệnh bạn nhé.
