PHƯƠNG PHÁP ĐÔNG Y CHỮA MỘNG TINH
PHƯƠNG PHÁP ĐÔNG Y CHỮA MỘNG TINH
Mộng tinh là hiện tượng không còn xa lạ gì đối với nam giới, thế nhưng khi tình trạng này xuất hiện quá nhiều lần và ảnh hưởng đến sức khỏe thì là bệnh lý cần được chữa trị. Một trong những phương pháp tiêu biểu nhất hiện nay đó chính là phương pháp chữa mộng tinh bằng đông y.
Các bài thuốc chữa mộng tinh bằng đông y hiệu quả.
Phương thuốc y học cổ truyền chữa bệnh mộng tinh được bào chế từ dược liệu trong thiên nhiên.
Thuốc đông y sẽ hỗ trợ cải thiện chính khí cơ thể, bổ thận, điều hòa lưu thông khí huyết, đẩy lùi chứng mộng tinh một cách hữu hiệu.
Các bài thuốc mà bạn có thể tham khảo:
Bài thuốc số 1
Nguyên liệu:
- Kê đầu lăng, bạch tật lê, tâm sen, hạt sen, liên nhục mỗi loại 12g
- Long cốt, mẫu lệ mỗi loại 6g.
Cách thực hiện:
- Sắc tất cả vị thuốc trên với 5 bát nước
- Đến khi cô lại còn 3 bát nước thì tắt lửa
- Chia nước thuốc làm 3 lần uống trong ngày, sử dụng trong vòng 1 tuần
Bài thuốc số 2
Nguyên liệu:
- Thảo dược hoàng tháng 24g, củ mài 12g, táo bì 10g, nấm bạch phục linh 9g
- Hải lệ tử sác, long cốt, ngũ vị tử mỗi loại 20g.
Cách thực hiện:
- Sắc nguyên liệu trong ấm cùng 1 lít nước để sử dụng trong ngày
- Cách chữa mộng tinh bằng đông y này rất tốt khi uống đều đặn và khi thuốc còn ấm.
Bài thuốc số 3
Nguyên liệu:
- Củ mài khô, hồ phi tử mỗi loại 12g
- Thực táo nhi 14g, nấm bạch phục linh 9g, ngưu nhữ thái 10g, kê đầu lăng 15g
- Một số thành phần khác như hồ phi tử, nhục quế,…
Cách thực hiện:
- Cho tất cả vào ấm sắc với 6 bát nước
- Đến khi cô lại còn 3 nước thì tắt bếp
- Uống 3 bữa mỗi ngày.
Các phương pháp hỗ trợ khi chữa mộng tinh bằng đông y
Để quá trình điều trị bệnh đạt được hiệu quả tối ưu, các bạn có thể áp dụng thêm các liệu pháp hỗ trợ sau:
- Châm cứu: Châm huyệt chính tâm du, thận du, tâm giao, thần môn (trung cực, trung phong, quan nguyên, thái xung)
- Xoa bóp, bấm huyệt: Giúp điều hòa chính khí cơ thể, tăng cường lưu thông khí huyết, cải thiện các triệu chứng của bệnh mộng tinh
- Yoga, thiền định: Đối với các trường hợp bị mộng tinh do căng thẳng và lo âu kéo dài thì đây là phương pháp hữu hiệu để giữ cho tinh thần luôn thoải mái
- Tư thể nằm ngửa: Nằm ngủ với tư thế thoải mái nhất, tránh mặc quần áo bó sát, nằm ngửa giúp giảm nguy cơ gặp hiện tượng mộng tinh.
- Ngâm mình trong nước nóng: Tắm nước lạnh kích thích quá trình sản xuất tinh trùng dễ gây mộng tinh hơn, ngâm mình trong nước nóng vừa điều hòa khí huyết vừa giảm căng thẳng cho người bệnh.
Cách phòng tránh bệnh mộng tinh cho nam giới
Để hạn chế các nguy cơ bị bệnh mộng tinh, các chàng cần phải xây dựng một lối sống có khoa học:
- Ăn uống điều độ: Cải thiện chất lượng các bữa ăn, đầy đủ dưỡng chất, tránh bỏ bữa ăn và ăn nhiều trước khi ngủ.
- Hạn chế các chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá, đồ uống có cồn,… là nguyên nhân gây ra chứng bệnh mộng tinh.
- Tình dục lành mạnh: Tránh lạm dụng tranh ảnh, sách báo khiêu dâm, quan hệ tình dục quá độ.
- Tạo điều kiện thuận lợi khi ngủ: Mặc quần áo thoáng mát, rộng rãi, vệ sinh sạch sẽ vùng kín của nam
- Tập luyện thể dục: Chăm chỉ tập thể dục thể thao sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, hạn chế được nguy cơ gặp phải tình trạng mộng tinh.
Cách chữa mộng tinh bằng đông y được đông đảo nam giới sử dụng vì sự an toàn và hiệu quả. Hãy cố gắng kết hợp với xây dựng thói quen sống lành mạnh và giữ tinh thần luôn thoải mái để dứt điểm chứng mộng tinh bạn nhé.
