CÙNG TÌM HIỂU BỆNH THOÁI HÓA KHỚP GỐI LÀ GÌ?

CÙNG TÌM HIỂU BỆNH THOÁI HÓA KHỚP GỐI LÀ GÌ?

Là căn bệnh diễn ra trong âm thầm cho đến khi phát bệnh, vậy nên nguyên nhân triệu chứng và biến chứng bệnh thoái hóa khớp gối được rất nhiều người quan tâm. Chính vì thế, bài viết này ra đời với mục đích giúp người bệnh tìm hiểu thoái hóa khớp gối một cách rõ ràng nhất.

Tìm hiểu thoái hóa khớp gối, nguyên nhân gây bệnh là gì?

Có nhiều nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối, một trong những nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối tiêu biểu là xương khớp bị lão hóa bởi tuổi tác. Đặc biệt là những trường hợp có tiền sử lao động chân tay, mang vác nặng nhọc hoặc béo phì. Ngoài ra người bệnh có thể bị thoái hóa khớp gối do chấn thương khớp như vỡ, nứt khớp gối, đứt dây chằng …

Bên cạnh đó những người bệnh tiểu đường, viêm khớp dạng thấp, gout hay hội chứng rối loạn chuyển hóa cũng có nguy cơ thoái hóa khớp gối. Hơn nữa nếu bệnh nhân ăn uống thiếu khoa học, vận động quá sức hoặc lười tập thể dục cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây thoái hóa khớp gối.

Tìm hiểu thoái hóa khớp gối: Đối tượng dễ mắc bệnh thoái hóa khớp gối

Từ nguyên nhân gây bệnh, chúng ra có thể dễ dàng liệt kê những đối tượng có nguy cơ mắc thoái hóa khớp gối cao như sau:

Nhóm người lớn tuổi, người già: Lúc này xương khớp đã không còn chắc khỏe, dễ thoái hóa.

Nhóm người lao động chân tay, làm việc nặng nhọc: Xương khớp bị tổn thương do tính chất của công việc hằng ngày.

Nhóm người có tiền sử bị chấn thương khớp như đứt dây chằng khớp gối, vỡ xương đùi…

Triệu chứng thoái hóa khớp gối thường gặp

Thông thường, khi bị thoái hóa khớp gối, người bệnh thường trải qua trải qua 3 giai đoạn với các triệu chứng như sau:

Giai đoạn phát bệnh: Người bệnh xuất hiện các cơn đau ở trước và trong khớp gối, khi vận động nghe tiếng lạo xạo. Tuy nhiên tình trạng này chỉ diễn ra thoáng qua nên người bệnh thường không để ý.

Giai đoạn giữa: Người bệnh thường đau hơn khi vận động và giảm đau khi nghỉ ngơi. Ngoài ra còn xuất hiện tình trạng cứng khớp buổi sáng, triệu chứng này thường kéo dài trong 30 phút hoặc ít hơn.

Giai đoạn cuối: Ở giai đoạn này, người bệnh di chuyển cực kỳ khó khăn, không thể lên xuống cầu thang do khớp bị khô nặng. Trong khớp xuất hiện tiếng kêu lớn khi di chuyển.

Biến chứng của bệnh thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối gây ra nhiều biến chứng khác nhau, theo một nghiên cứu cho biết thoái hóa khớp gối là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy nhược ở người lớn. Bên cạnh đó, có khoảng 80% người bệnh thoái hóa khớp bị hạn chế vận động và 20% không thể vận động.

Ngoài ra bệnh còn gây ra các biến chứng như là rối loạn giấc ngủ, làm giảm năng xuất làm việc, tăng cân hay gout. Hơn nữa người bệnh còn có thể gặp phải những biến chứng nguy hiểm khác như hoại tử xương, chảy máu hoặc nhiễm trùng khớp…

Phòng ngừa thoái hóa khớp như thế nào

Thoái hóa khớp là một căn bệnh nguy hiểm, tuy nhiên người bệnh có thể phòng tránh bằng những cách sau. Có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, thường xuyên ăn các loại cá nước lạnh, thực phẩm giàu chất acid béo và omega 3. Sử dụng thực đơn có các loại sương ống, sườn bê, sườn bò, thịt heo tôm cua…

Sinh hoạt và làm việc điều độ, khoa học, không làm việc nặng quá sức. Người bệnh cũng nên thường xuyên tập các bài tập tăng độ bên dẻo của xương khớp như Thái Cực Quyền hay Yoga. Ngoài ra người bệnh có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng nhằm tăng sản xuất dịch nhầy và duy trì tính đàn hồi của khớp.

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp đầy đủ thông tin về nguyên nhân triệu chứng và biến chứng của bệnh thoái hóa khớp gối cho người bệnh. Qua đó người bệnh có thể tìm hiểu thoái hóa khớp gối rõ ràng nhất, từ đó tìm được phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối phù hợp cho bản thân